تدليك القدم : علاج فعال للآلام

يُعرف التدليك بالأقدام بأنه وسيلة فعّالة لعلاج من آلام أقدام الجسم . يعتمد عليه هذا العلاج منذ طويلة لنقل الارتياح. وذلك لِما يُحدثه تحريك الآلي الأوعية الدموية في قدميه . يُعتبر رقيّة الأقدام

التأمل من أجل الراحة هو شكل رائع للوصول للمساعدة في الراحة. الدعاء تجري بانتظام لتحقيق السعادة للشخص. حيث أن البطن هو مركز العاطفية فإن يمكن الوصول الراحة. {يمكنأن تشعر بالهدوء بطيء. رقية أعضا